Naturligt vinäger
•
10 otroliga hälsofördelar med äppelcidervinäger
3 minuter
Senaste uppdateringen: 22 månad,
Äppelcidervinäger existerar en naturlig produkt liksom används ovan hela världen för båda kulinariska samt medicinska syften. Under dem senaste decennierna har bruket av äppelcidervinäger blivit ännu mer populärt. Det finns nämligen otroliga hälsofördelar tillsammans äppelcidervinäger, bland annat existerar den rik på vitaminer, mineraler, enzymer och pektin.
Du kanske redan har flera anledningar mot att nyttja äppelcidervinäger? Nå, här äger du ytterligare tio mot varför denna produkt existerar så strålande nyttig.
10 otroliga hälsofördelar tillsammans äppelcidervinäger
1. Äppelcidervinäger hjälper mot att utveckla matsmältningen
Har ni problem tillsammans med matsmältningen? Då kan ni få nytta av flera hälsofördelar tillsammans med äppelcidervinäger. enstaka enkel kombination med en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig och äppelcidervinäger kan artikel lösningen vid dessa matsmältningsproblem. Allt ni behöver utföra är för att späda ut en matsked äppelcidervinäger inom ett kopp vatten. Drick blandningen ett halvtimme innan varje måltid. Det förbättrar ditt matsmältningssystem och hjälper dig smälta maten bättre.
För detta att föreslå eller råda något vi för att du använder äppelcide
•
Dricka äppelcidervinäger?
Myter med äppelcidervinäger
Det finns många påståenden om äppelcidervinäger (ACV) och dess hälsofördelar som inte har tillräckligt med vetenskapligt stöd eller som är helt enkelt myter. Här är några vanliga myter om att dricka äppelcidervinäger:
Myt 1: Viktminskning
En av de mest spridda myterna om äppelcidervinäger är dess förmåga att hjälpa till med viktminskning. Äppelcidervinäger kan öka ämnesomsättningen och minska aptiten. Det finns dock begränsad vetenskaplig evidens som stöder detta påstående.
Faktum: Forskning har visat att äppelcidervinäger kan leda till en känsla av mättnad, vilket kan resultera i minskad kaloriintag. Men detta betyder inte automatiskt viktminskning. För att förlora vikt är en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet avgörande.
Myt 2: Blodsockerreglering
En annan myt är att äppelcidervinäger kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna och vara fördelaktig för personer med diabetes.
Faktum: Vissa studier har visat att äppelcidervinäger kan minska blodsockersvängningar efter en måltid, men detta innebär inte att det kan ersätta medicinsk behandling för diabetes. Personer med diabetes bör alltid konsultera
•
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.
Äppelcidervinäger har varit en allmänt känt folkmedicin i många hundratals år över hela världen. Ryktena om äppelcidervinäger blir allt mer överdrivna, åt båda hållen med hälsoeffekter kontra risker. Vi tar en nykter titt på äppelcidervinägerns faktiska användningsområden, samt tipsar om några av de bästa sorterna bland äppelcidervinäger som kan beställas hem på nätet!
Vilken äppelcidervinäger är bäst i test?
Om du vill ha en opastöriserad och ofiltrerad variant är vår rekommendation att du väljer Bragg Äppelcidervinäger Eko. Riktigt bra kvalitet, tillverkad av fina ekologiska äpplen. Finns i två olika storlekar och är vårt toppval för denna typ av produkt!
✅ Bra kvalitet
Kolla priset hos:
Om du har svårt för smaken kan vi varmt rekommendera dessa tuggbara godisar med äppelcidervinäger från ! Supergoda, veganska tuggtabletter boostade med lite andra vitaminer.
✅ Välsmakande alternativ
Om du föredrar en flytande äppelcidervinäger som genomgått filtrering, är det Urtekrams franska äppelcidervinäger du ska kolla in. Den passar bland annat till dressingar eller matlagning där du vill ha syran